婚礼上要穿高跟鞋站一天，如何才能轻松不累？

鞋的颜色 
新娘在婚礼中不可能像更换婚纱一样准备三四双鞋子，因此合适的鞋子颜色十分重要。红色是东方新娘的首选，它不仅可以搭配白色的婚纱，也可以使红色的旗袍更加光彩夺目。也可以根据婚纱、礼服颜色的深浅来决定选暗红、鲜红或是粉红。当然，白纱最好搭配金色或香槟色的高跟鞋，或者水晶鞋。

看面料

通常人们都会选择皮鞋，因为它适合大多数人，而且皮鞋对于婚纱礼服的搭配也较容易，即使婚礼过后，皮鞋仍然可以继续穿。如果您是准备办传统婚礼，缎制的绣花鞋不失为最佳选择，配上同样面料的旗袍，一个古典的美人顿时出现在宾客面前。

婚礼场合

婚礼的场合也是选择鞋子需要考虑的因素，例如婚礼在海滩举行，高跟鞋踩在海滩上就不如一双平底凉鞋来得好同，尤其是带上一条脚链，效果更好。如果在冬天举行婚礼，穿细带高跟鞋会冷，就可以选择一款刚及脚踝的白色短靴，最好上部有褶皱的花边或者小蝴蝶结，这样就不会感觉很笨拙，而且非常别致，充满女人味。

磨合期

温馨提醒，新鞋买来后，最好每天在家里穿半个小时左右。因为新鞋子可能穿起来不舒服，只有慢慢习惯，在家里练习一阵子，才可以使新鞋子更合脚。

鞋跟的高度

根据自己平时穿鞋的习惯选择适当高度的婚鞋。不要因为想让自己穿婚纱的效果更好而选择太高的鞋跟，这样，在婚礼上会非常累，甚至出现歪脚的尴尬场面。另外，鞋跟的高度与新郎的身高有着密切的联系，选择合适高度的鞋跟，可以使新娘与新郎看起来更相配。如果婚礼上一直穿高跟鞋，是够受罪的，建议新娘们完全可以选一双鞋跟不是很高的鞋子，婚礼后平常也能穿。

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脚掌垫

脚掌垫给予前脚掌压力缓冲，能够达到一个非常有效的减压效果，在长时间的高跟鞋走路中就不会特别累。

市面上有专为高跟鞋定制的前脚掌减压专用的脚掌垫，对于一些鞋跟很高的高跟鞋也能穿的轻松自如了，美美又不虐脚，此方法值得一用。

觉得脚掌垫太贵的mm也可以自己动手diy制作，利用不用的胸罩内衣海绵或者粉扑改造加工都可以用来当脚掌垫，根据薄厚程度来选择，当然自己diy的脚掌垫仅适用于非凉鞋的高跟鞋款。

​　　济南sunny喜铺婚礼介绍，很多人都会疑惑：为什么女星穿高跟鞋不累脚，有小秘诀吗？作为个子不高刚好1米6的我来说，简直就是羡慕那些高个子呀！长高最快速直接的方法就是穿上一双高跟鞋了！但是高跟鞋让人又爱又恨呀！原来呀，穿高跟鞋是有小秘密的！快来看看！

　　一般刚买回来的鞋子会，要是立刻上脚的话会很硬，一段时间穿下来，脚一定会很痛。这时候我们可以用电吹风，开热风档对着鞋子吹几下，这样做的目的是让皮革稍微的受热膨胀一下，然后再上脚，就会感觉舒服很多。除此之外，我们还可以用密封塑料袋装上鞋子，在冰箱里冻上一晚，鞋子就不会挤脚啦。如果鞋子太紧，刚买的鞋子可先穿上袜子，在家里来回走几圈，将鞋子穿得宽松一些。 你还可以用电吹风，开热风档对着鞋子吹几下，让皮革受热膨胀一下，鞋子就舒服多了。

　　还有一个很有效果的方法就是用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。虽然“恨天高”穿起来自带女王气场，但普通人还是不要轻易尝试，足弓弯曲过度，就算是专业模特也很难保持平衡。

　　鞋子在上脚之前，先拿块香皂，没有香皂的话用蜡烛也行，在鞋子与脚跟接触最多的对方稍微抹上几下，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。还有一个很有效果的方法，拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了