我经常有结婚嫁亏了的感觉怎么办？

我今年30岁，和老公在工作上认识，自由恋爱1年半后结婚，目前婚后2年。

我在恋爱中是有点不自信、有点缺爱的人。别人对我好一点就会不安，总觉得对方喜欢我只是因为还没有深入的了解我，一旦了解我就会发现我很多的缺点。

和老公恋爱时家人和很多朋友就说我值得更好的，言外之意我配我老公绰绰有余。客观来讲我的综合条件是比我老公好一些。当时因为和老公相互有好感就慢慢走了下来，付出了感情也就不忍心分手了。

我老公身上也有一些男生共同的毛病，比如不够细心，有点直男。不过总体来讲对我也是不错的。

婚后的生活平稳安静。偶尔认识了新朋友，了解我和我老公的情况以后会表达出我有点嫁亏了的意思。有时候看到闺蜜晒幸福的照片，这种感觉也会再次蹦出来。

我老公主要是经济条件不是特别特别好。朋友觉得以我的外貌、工作、家庭条件和学历应该值得更好的。

这种淡淡的、时不时冒出来的“我有点亏”的感觉像一颗沙子硌在心里。

请问我该怎么办，怎么调节？