婚前抑郁症的前兆表现

很多女性在结婚前都会出现一定的恐惧心理，害怕自己婚后的生活和自己预想中美好憧憬产生偏差，对未来产生不确定的心理，这就是婚前抑郁症的表现。对于婚前抑郁症，你还有哪些了解呢？我们一起来看一下。

一、婚前抑郁症的表现

1、对祝福感到排斥。听到别人说“恭喜”“好幸福啊”之类的祝福话语，不会感到幸福，只有郁闷。这是婚前忧郁症最早期的症状。

2、患得患失。离婚期越近，心情就越困惑，担心婚后夫妻感情不合，担心老公会变心。总怕对方不再像原来那样爱自己，怕婚结不成，或者婚后不会幸福。这是婚前忧郁症最普遍的症状。

3、控制不住的愤怒。在熟人面前，特别是对方面前，明明知道不该闹脾气，但是就是高兴不起来。这是婚前忧郁症最明显的症状。

4、不想结婚。担心每天公公、婆婆住在同一屋檐下，因为每个人的生活习惯不一样，在生活中难免会发生口角，还会担心自己会不适应这个大家庭。有逃婚、取消婚礼、或者干脆分手的念头。这是婚前忧郁症最严重的症状。

二、缓解婚前抑郁症的措施

1、准新娘出现婚前抑郁症的症状是很正常的，这时候老公应该多包容自己的老婆，经常安慰她，并承诺婚后的生活会对她更好，让她感觉到你的爱，那么新娘就很容易走出婚前抑郁症的阴影。

2、新娘自己要保持好心态，不要担心那么多，不管有多大的困难还有老公、亲人的陪伴。另外，新娘可以把自己的烦恼和朋友闺蜜诉说，她们会帮你想办法解决，不要一个人闷在心里。

3、向父母或已经是“过来人”的朋友倾诉你的烦恼，也会获得一些有益于缓解婚前忧郁症的启示。

4、当婚前忧郁症严重干扰了你的心态时，就应该到心理门诊进行咨询和心理疏导，让心理医生找出自己的心结，并制定相应的对策。

三、容易患婚前抑郁症的人群

1、没有责任感和责任能力的人。

那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。

2、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。

在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。

3、对婚前自由生活过于“适应”者。

这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。

4、对于婚姻生活没有做好充分准备的人。

这类人对于现状都很满意，但没来由的心情不好。对婚姻感到陌生，而不自觉的给自身施加无形的压力。