面膜敷多久效果最好

大声告诉我你最喜欢的护肤环节是哪一步！我想大家都会说：敷面膜。面膜敷完能马上感觉到肤色亮白了不少，作为妆前急救也好，日常补水也好，它确实即时效果很明显。但我们敷面膜也要科学的敷，今天来探讨一下面膜敷多久效果最好。

一、面膜一般敷多久

♦ 一般市场上大部分贴片式面膜都宣称不能超过 20 分钟。

♦ 大部分的贴片式面膜，包装背面标注的使用时间在15 -20 分钟。

♦ 像纸巾一样的抽拉式的整袋装的面膜，官方称使用时间在10分钟左右即可。

♦ 撕拉式面膜、泥浆涂抹式面膜等清洁效果强力的面膜，因为其材质的特殊性，面膜很快就会干掉，敷的时间被限定在 10 分钟。

♦ 有的上妆前使用的早安面膜，甚至只需敷 60 秒。

二、为什么不能超过20分钟 

这是因为面膜会反吸我们脸上的水分。

敷面膜超过20分钟后，面膜开始逐渐变干，时间过长反而会导致皮肤里的水分被面膜纸反向吸收了。这种情况会让你皮肤紧绷、容易出现干纹。

三、面膜敷多久效果最好

上面的反吸论或许还不能很好的说明敷多久最好，我们还是先来看看面膜作用原理。

1、面膜的作用原理

面膜的原理是阻隔了肌肤与空气的接触，将有效的成分敷在面部，肌肤温度上升后，面部血液循环加速，营养物质渗入肌肤细胞的更深更广的扩散。

精华液只有真正被导入毛孔，才能起到深层保湿的作用。肌肤如果想要达到从表皮到肌底对精华的吸收，其实需要 30 分钟以上的时间。

2、敷面膜最佳时长根据精华液多少来判断

面膜的使用效果，一般是来自于面膜精华液能否真正被肌肤吸收，且吸收程度较好。而面膜精华液的多少，则决定了这款面膜的使用时间。

打个比方，一般的面膜精华液标明有25ml，但考虑到面膜布材质，精华液还在袋子里这些因素，它可能敷20分钟以后就开始干了，假如我的面膜布材质很能吸收精华液，或精华液量很足，那敷的时间也是会延长的。

面膜敷多久效果最好？一般的面膜都是15-20 分钟即可。如果面膜有特殊注明，就按使用说明来， 不建议大家敷太久，像是敷着面膜就睡着的小仙女赶紧醒醒，起来做后续护肤过程吧！

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