中午睡觉要卸妆吗

睡觉不卸妆的危害有很多，那么午睡时需不需要卸妆？午睡能快速补充能量，提高下午的工作效率，是一种健康的生活习惯，很多人都有午睡的习惯，但是不少办公室白领女性很困扰，午睡的时候到底要不要卸妆呢？不卸妆的话对皮肤伤害大吗？

一、中午睡觉需要卸妆吗

1、办公室午睡不需卸妆

如果你是办公室的白领，只是利用午休的时间睡一个时间较短的午觉，那么是不需要卸妆的。

很多上班族在中午会有1个小时左右的时间午睡，如果是这种情况的话，就不太建议卸妆了。一是卸妆起来比较麻烦，二是午睡时间较短，卸妆和补妆都要占用时间，这使得原本不长的午睡时间会变得更短，因此最好的方法就是仰着睡，注意不要破坏妆容即可。

2、在家午睡最好卸妆

如果你是在家里，中午有充足的时间可以进行一个深度睡眠，那么小编是建议你先卸妆再午睡的。

首先，不卸妆睡觉一个是容易花妆，睫毛上的睫毛膏以及眼线容易脱落，弄不好还会弄到眼睛里面。

其次，化妆品会堵塞毛孔，影响肌肤呼吸，这会加速皮肤衰老。而且睡觉的时候，无意识的摩擦脸部肌肤，容易将化妆品揉进毛孔里面，造成毛孔堵塞、让毛孔变得越来越粗，还容易引起发炎长痘痘。

最后，在家午睡的时候，如果不卸妆也会让面部的化妆品弄脏床单和枕头，相比卸妆来说，洗床单岂不是更费事？

二、午睡前怎么卸妆好

眼部快速卸妆方法

1、将少量卸妆品倒在化妆棉片上。

2、闭上眼睛，将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10～20秒。

3、用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影，再卸除睫毛膏。

4、卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除，如果是防水型睫毛膏，可以使用水油混合的卸妆液。

5、用沾上卸妆液的棉花棒，再次清洁睫毛根部。

脸部卸妆的方法

1、将卸妆产品适量涂抹于脸上。

2、用指腹轻轻按摩脸部，让卸妆产品将脸上的彩妆充分溶解。

3、注意细小的地方如：鼻梁两侧、嘴角、发际等处也要彻底卸除。

4、用水乳化后充分洗去。

唇部卸妆的方法

1、用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。

2、将唇部专用卸妆液倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。

3、等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。

4、换一张新的化妆棉，同样以卸妆液蘸湿。将棉片对折，打开嘴角，清理容易遗落的残妆。

短时间的午睡是不需要卸妆的，如果是在家里午睡，为了可以全身心的放松，小编建议大家还是要卸妆面部彩妆哦，卸妆虽然是一件麻烦的事情，但是保养皮肤也会让我们很有成就感啊~

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