不节食轻松瘦身20斤！婚礼又瘦又美才是硬道理
日记来自：🎿王怼怼
已为人妻
时间：2022-02-13 17:56:10
地点：吉林市
婚礼百货0
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全部回复（46）
Casey
2018-06-02 10:18:21
1已为人妻
亲，你按照这个食谱坚持了多久？一共瘦了多少？
🎿王怼怼
楼主
2018-06-02 13:58:07
0我坚持了一个月。但是这期间也吃过别的。只是保证吃火锅吃清汤不沾麻酱多吃菜，烤肉不吃猪肉多吃菜，牛排意大利面这些也吃，不喝果汁只喝水（不喝冰水）。都是中午吃晚上绝对不吃这些。一共瘦了20来斤
Casey
2018-06-02 15:43:03
0楼主好棒！我把食谱抱走啦，从今天开始做起。会出现低血糖的问题吗？
听闻余生
2018-05-28 14:23:01
0已为人妻
我也是长胖很多，楼主有去健身房锻炼吗？有没有效果的
🎿王怼怼
楼主
2018-05-28 14:45:26
0之前没去过，不敢去，太胖了不敢脱衣服，一直在家自己练，现在瘦了不少，准备去健身房，在对比是家门口还是单位门口哪家好
青春永駐
2018-05-28 14:23:20
0已为人妻
毅力啊，我还有三个月不到还来得及吗？
🎿王怼怼
楼主
2018-05-28 14:46:34
0来得及啊，减肥从什么时候都来得及。也许不会瘦到你想要的，但瘦一点都很美好的。婚礼之后也能穿美美的衣服也开心啊
jasonlu
2018-05-28 14:40:46
0待字闺中
天哪~能瘦这么多的~真的都是勇士！
🎿王怼怼
楼主
2018-05-28 14:47:31
0得对自己心狠。
🎿王怼怼
楼主
2018-05-28 14:45:26
0已为人妻
之前没去过，不敢去，太胖了不敢脱衣服，一直在家自己练，现在瘦了不少，准备去健身房，在对比是家门口还是单位门口哪家好
🎿王怼怼
楼主
2018-05-28 14:46:34
0已为人妻
来得及啊，减肥从什么时候都来得及。也许不会瘦到你想要的，但瘦一点都很美好的。婚礼之后也能穿美美的衣服也开心啊
🎿王怼怼
楼主
2018-05-28 14:47:31
0已为人妻
得对自己心狠。
.
2018-05-30 21:35:13
0已为人妻
亲我还有2个多月瘦15斤来得及吗
🎿王怼怼
楼主
2018-05-30 22:10:59
0坚持两个月一定能瘦的。减多少得看你体质了
手机用户4886
2019-07-22 08:28:55
0我两个多月瘦了20多斤，目标40斤[大笑]
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🎿王怼怼
楼主
2018-05-30 22:10:59
0已为人妻
坚持两个月一定能瘦的。减多少得看你体质了
.
2018-05-30 23:52:41
0已为人妻
好的谢谢亲 我就按照你的方法来
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