恐婚症的表现及应对方法

恐婚症这个名词在越来越多的适婚年轻人群体中被热议，但是，让当代年轻人们恐惧婚姻的症状到底有哪些呢？怎么判断自己是否真的有恐婚的症状呢？如果真的恐婚了应该怎么办合适呢？对此有疑惑的小伙伴们一起来看看婚礼纪小编的解答吧。

一、恐婚症的表现

恐婚症一般会表选出以下几种情况。

1、对婚姻恐惧

比如在说到结婚时会特别排斥，通常都保持回避的态度，甚至都不愿意讨论关于结婚的话题，要是不得已在面对这些问题时，自己会产生非常紧张和焦虑的心态。

2、在婚前总是无缘无故的喜欢对伴侣发脾气和生气

明知道自己这样做不对，但就是无法克制，并且还会胡思乱想，老是觉得自己就算结婚了婚姻也一定不会幸福，从而产生分手的念头。

3、焦虑

害怕自己不能承担起家庭的重责，从而质疑自己的能力，他们想到婚后的经济责任和爱人的忠诚等问题以后，就会开始抗拒婚姻，因此很多男性宁愿谈一辈子恋爱，也不想要结婚。

4、过分追求完美的生活

因为老是把婚姻想象的过于美好，害怕婚后无法达到自己理想的状态，因此提到婚姻，就会开始担心家庭的生活，害怕与公公、婆婆相处不愉快，导致家庭不和谐。

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二、恐婚怎么办

如果发现自己或者伴侣有恐婚的症状，那么可以尝试以下几种方式来缓解。

1、沟通是第一要务

恋爱时候是属于两个人的世界，但是结婚了就不一样，它就是两家人资源整合。本来是那种毫无交际的两个家庭，然后变得最亲密的方式相处，所以这样就会带来一些问题的存在。

首先有些是地域、文化这些的差异越大，出现矛盾可能就会越多，其实最大的方法就是善意对待对方，最好就是进行多沟通，多交流，如果碰到一些问题就要把它敞开在桌面上说。

2、建立合理的心理预期

每个人都想要一个更美好的生活，这个要求也不是不合理，但是一定要根据实际情况来定的。有的女孩会把有车有房当成结婚条件，这种条件会男方带来强大的心理压力。

3、学会妥协

婚姻你可以把它理解成妥协的过程，所以说结婚也就是妥协的开始。两口子过日子，很多事情还是摊开来商量比较好，最好能做到主动让步是最好的选择，而且这种才是真正的大智慧。

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三、怎么判断是否真的恐婚

现在的年轻人结婚年龄越来越晚，对结婚持积极态度的人也越来越少，似乎人们的恐婚现象越来越严重了。那么如何判断自己是否真的恐婚呢？婚礼纪小编这里有一份专业恐婚测试题，有需要的小伙伴不如来测测。

结果分析：

假如选择A和B的数量之和小于或者等于3，那么就表明你没有结婚恐惧。

假如选择A的数量（Am）和选择B的数量（Bm）之和大于3，那么请计算测试得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/2。

假如Sm高于18，表明你对婚姻有着严重的恐惧；

假如Sm处于11～17之间，表明你对婚姻有一定的恐惧；

假如Sm低于10，表明你对婚姻有轻微的恐惧。

注：需要此表格的小伙伴可以在评论中回复留下邮箱地址，小犀将在48小时内将表格发送到你的邮箱中，因留言需要审核，你在回复之后可能看不到自己的留言，我们在后台都可以看到，耐心等待即可哦。（注意邮箱地址要检查是否正确，否则会收不到信息哦。）

恐婚除了自己的原因之外，还有一点可能是对于另一半的不了解造成的，结婚与恋爱不同，结婚双方则成了利益共同体，一方有问题很容易使另一方也受牵连。如果是出于对这样的问题的担心，那么可以通过以下三个途径来规避风险：

途径一：中国裁判文书网

在此网站中可以知道对方有没有被起诉过、有没有判过刑、坐过牢等信息。

官网入口：https://wenshu.court.gov.cn/

查询方式：输入姓名—搜索；

途径二：中国执行信息公开网

此网站可查询对方是不是老赖、是否欠债不还。

官网入口：http://zxgk.court.gov.cn/

查询方式：输入姓名、身份证号—查询；

途径三：中国人民银行征信中心

可互相查看个人征信报告，如贷款负债、民事判决、水电煤气缴纳等情况。（若个人征信不良，配偶也会受影响）

官网入口：https://ipcrs.pbccrc.org.cn/

查询方式：进入人民银行征信中心的个人信用信息服务平台—马上开始—注册—申请查询征信报告。

对于婚姻这件事情应该理性看待，如果还是无法解决恐婚的问题，那么还是应该找专业的心理医生来进行疏解哦。