婚期快到了不想结婚了

小编近来收到一位即将步入婚宴殿堂的准新娘投稿，说她婚期快到了但不想结婚了。小编感到很是惊讶，那新人们为什么会在婚期快到时，而不想结婚了呢？今天婚礼纪心灵课堂就为大家梳理梳理原因。

可能原因一：婚前抑郁症

婚前抑郁症是指由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。具体表现为以下4点：

1、对祝福感到排斥

2、患得患失

3、控制不住的愤怒

4、不想结婚

可能原因二：结婚成本高

众所周知，现在的婚礼成本可以说是越来越高，普通的工薪阶层办一场婚礼可能会耗费一大半的积蓄。婚宴酒店、婚纱、婚庆公司、四大金刚、结婚旅游等等都需要一大笔的花费，所以现在很多人都结不起婚，从而选择不结婚。

可能原因三：对未来感到迷茫

在结婚前一个人生活无拘无束，没有限制没有约束。也许新人们想到以后的婚姻生活就要围绕着柴米油盐打转，就会产生害怕之感，也会对未来产生迷茫，不知道未来的生活会变得如何。

现代社会生活成本变高，节奏变快，备婚的琐事又这么多，忽然在婚前 焦虑也是很正常的，所以所有正在备婚的新人们，在这段时间好好的舒缓压力也是很有必要的。下面小编就为大家介绍一些解压方式：

解压方式一：运用言语和想象放松

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

解压方式二：出去走一走

备婚的新人们会因为备婚的琐事而感到心累和烦恼，这时候如果感到压力太大，可以抛弃所有，单纯的和他一起出去走一走，玩一玩，不需要多久，可以是郊外，与大自然亲密接触，也能使自己的心灵得到平衡，也让两人的心更加近。

解压方式三：运动

感到不顺心了，就出去跑跑步，去健身房运动运动，不一会你的烦恼就会被清楚，而且还能强身健体，何乐而不为呢！

解压方式四：拥抱大树

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

新人们在备婚过程中，出现焦躁不安，甚至产生厌恶婚姻，不想结婚的念头都是很正常的，我们需要做的是，纾解自己的烦恼，可以找人倾诉，可以一起郊游，调节自己的身心，用最好的状态去迎接自己的婚礼，做一个最美的人。